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“舒減壓力,煥發激情” —中信銀行天津分行工會開展員工減壓活動
2019-12-11 16:10  來源:中信銀行天津分行
 

  中信銀行天津分行在開展“不忘初心、牢記使命”主題教育過程中,基層員工反映隨著學習工作節奏的加快,需要心理疏導和減壓,以期更好促進事業發展,達到快樂工作健康生活的良性循環。該分行黨委重視支持下,工會精心組織,聘請心理健康輔導專家開展“減壓講座送基層活動”,得到各支行各部門積極響應?;顒訌?019年9月底到11月底歷時兩個月,為基層36家網點和分行機關部門分批次進行十一場專題授課,基本實現全覆蓋。

  講座采取“專家講授+身心互動”靈活輕松的授課方式,為員工減壓賦能?;顒又?,老師通過冥想、梵樂、繪畫、手工、集體舞、互相鼓勵等環節,讓大家認知壓力、緩解壓力、轉移壓力、消化壓力。幫助大家調節心理壓力、提升心理素質,樹立正確健康的心理觀念、煥發工作和生活激情,把負面壓力有效地轉化為正向動力,促進員工快樂工作健康生活。同時,老師還通過互動、問答等方式,幫助大家梳理工作思路,在娛樂中掌握日常工作中舒緩情緒的方法。教授理論結合實例,深入淺出,從專業的視角為大家詳述心理健康、情緒管理的知識和自我調整的方法技巧?;顒蝇F場氣氛輕松愉快,不斷傳出歡聲笑語,讓大家從緊張的工作中放松下來。

  在年末收官、業務沖刺的緊張時刻,分行及時關注員工的身心健康,減壓講座極大鼓舞了廣大干部員工的積極性。此次活動的開展,充分體現了中信銀行“有擔當、有溫度、有特色、有尊嚴”的企業文化理念,激發了員工活力,增強了員工協作能力,也踐行了我黨主題教育“為人民解難題”的主旨。


 
 
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